Forme et bien-être  >  Aromathérapie

La coriandre est très appréciée dans la cuisine asiatique, latine ou méditerranéenne. On utilise ses feuilles, ses fruits et même ses racines. En aromathérapie, l'huile essentielle de coriandre sert à soulager les digestions difficiles, les ballonnements, l'aérophagie... C'est également un anti-douleur et un anti-inflammatoire efficace, notamment pour apaiser les crises de rhumatismes ou l'arthrite. L'huile essentielle de coriandre est aussi préconisée en cas d'infection des voies respiratoires, digestives ou urinaires, pour ses vertus antivirales et antibactériennes. Légèrement euphorisante, elle peut être utilisée pour traiter la dépression légère, la fatigue passagère, une baisse de tonus ou des troubles du sommeil. Parallèlement, quelques gouttes dans l'eau du bain ont un effet relaxant.

Au quotidien, 4 gouttes, diluées dans de l'huile végétale de noisette, et appliquées en frictions, sont idéales pour soulager les rhumatismes et les douleurs articulaires. Par voie orale, la dose recommandée est de 2 gouttes dans du miel, de l'huile d'olive ou du sucre de canne, 3/4 fois par jour. L'huile essentielle de coriandre peut aussi apporter une touche d'orientalisme à vos plats cuisinés. Attention, à forte dose, l'huile essentielle de coriandre peut avoir l'effet d'un stupéfiant.

à base du fruit de coriandre
contient des molécules de linalol
originaire d'Asie
flacon de 10 ml
voie orale, cutanée et diffusion aérienne
antibactérienne et antivirale
anti-douleur et anti-inflammatoire
aide à la digestion
euphorisante, stupéfiante à forte dose
calmante, sédative
ne pas dépasser la dose conseillée
à conserver à l'abri de la chaleur et de la lumière
ne pas utiliser chez l'enfant de moins de 3 ans et la femme enceinte ou allaitante, sans avis médical