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Le massage, tout le monde connait. Mais la réalisation de massages est une discipline complexe qui nécessite de connaître diverses techniques, diverses approches du corps adaptées à chaque être. Cet ouvrage, dans sa 2ème version, cherche à mettre en exergue les relations entre la pratique des massages et la détente du corps comme de l’esprit. Le corps, lorsqu’il est massé, met en place un système de communication entre les cellules sensitives et le cerveau, qui reçoit nombre d’impulsions. Le cerveau renvoie alors des messages de détente à l’ensemble de l’organisme. Les tensions s’évanouissent, le stress disparait alors, l’on ressent moins de douleurs tandis que les défenses immunitaires sont progressivement renforcées. L’ouvrage aborde l’art du massage sous un angle thérapeutique. Il dévoile quelques techniques de base comme l’effleurage, le pétrissage, les frictions et les vibrations avant d’analyser les vertus de chaque geste tant sur le plan physiologique que psychologique. Découvrez donc les rapports entre massage et beauté, les vertus musculaires des massages, les massages pour bébé, mais aussi les soins curatifs dans les domaines de l’appareil digestif, des maux de tête ou des maux de dos.

Prenez le temps de bien lire les premiers chapitres du livre et analysez progressivement ce que l’art du massage peut offrir comme possibilités. Apprenez à faire du massage un allié de votre bien être au quotidien.

Livre de découverte du massage
Techniques de bases du massage
Massages pour les bébés
Vertus curatives et thérapeutique des massages
Massages pour le corps et l’esprit
128 pages