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Entre 40 et 50 ans, toutes les femmes connaissent de grands changements physiques et psychologiques dus à un bouleversement hormonal. Suivant la sensibilité de chacune, cette période entrainent des évolutions dans leur vie quotidienne et elles peuvent ressentir des troubles divers… Comment rester en forme et appréhender au mieux la ménopause ? Ce livre répond à toutes les questions que peuvent se poser les femmes : quels sont les changements liés à cette période de la vie ? Quels sont les différents processus du vieillissement au niveau hormonal ? Comment repérer les signes avant-coureurs grâce à un test rapide ? Comment prendre soin de son corps et garder un bon équilibre intérieur ? Ce guide est un allié de choix pour aider les femmes à gérer les différents troubles ou les problèmes de santé liés à la ménopause grâce aux médecines douces. L’auteur évalue les bienfaits des traitements hormonaux et donne des conseils pertinents pour mieux vivre la ménopause.

Titre: La ménopause bien-être, équilibre et rayonnement
Auteur : LACKINGER-KARGER
Éditeur : VIGOT
Collection : SANTE ET BIEN-ETRE
Date de Parution : 14/01/2005
Nombre de pages : 128
ISBN : 9782711417131